Рецепты диетических блюд
Яблочные оладьи на завтрак
Яблоки
4шт.Яйцо
2шт.Мука цельнозерновая
2ст.л.Заменитель сахара
по вкусу.Сода
1/4ч. л.100грамм - 75.75 ккал
Б/Ж/У - 2.59/1.89/11.28
Яблоки очистить от шкурки, сердцевинки и натереть на крупной терке.
Смешать с заменителем сахара, яйцами, добавить соду, муку. Муку добавлять постепенно, доводя тесто до консистенции густой сметаны.
Сковороду разогреть и жарить на слабом огне.
.jpg "Салат с рукколой и помидорами черри")
