Рецепты диетических блюд
Окрошка "легкая"
Куриная грудка
1/2шт.Редис
100гОгурец
200гЯйцо
2шт.Сельдерей (стебли)
2-3шт.Зелень укропа
1 пучок.Зелень петрушки
1 пучок.Зелень сельдерея
1 пучок.Зелёный лук
1 пучок.Сыворотка (квас)
0,5-1 литр.Соль
.Стебли сельдерея, огурцы, куриное мясо и редис нарезать кубиками, крупно или мелко, по желанию.
Яйца отварить, остудить, очистить. Белок отделить от желтка и измельчить. Желтки нам больше в рецепте не понадобятся. Зелень и лук измельчить.
Соединить все подготовленные ингредиенты в миске, посолить по вкусу и перемешать.
Разложить по тарелкам и залить холодной сывороткой или квасом.
