Рецепты супов

Постный суп с нутом

Постный суп с нутом
Постный суп с нутомПостный суп с нутомПостный суп с нутомПостный суп с нутомПостный суп с нутомПостный суп с нутомПостный суп с нутомПостный суп с нутомПостный суп с нутом
  • Нут
    1 ст (вымоченный 12 ч).
  • Картофель
    2 шт (большие).
  • Вода
    1,5л
  • Масло растительное
    2ст.л.
  • Чеснок
    2 зубца.
  • Лук репчатый
    1шт.
  • Помидор (средние)
    2шт.
  • Перец салатный
    1шт.
  • Сок лимонный концентрированный
    1ст.л.
  • Соль
    по вкусу.
  • Специи и травы
    :
  • Тмин семена
    1ч. л.
  • Корень имбиря сушеный молотый
    1ст.л.
  • Чесночный порошок
    1ст.л.
  • Перец красный молотый
    0,25ч. л.
  • Куркума
    1ч. л.
  • Черный перец
    по вкусу.
  • Лист лавра
    2–3шт.
  • Гвоздика
    2шт.
  • 1) Нарезаем, картофель, ломтиками или четвертинками Сразу перекладываем овощ в глубокую миску и заливаем обычной проточной водой так, чтобы жидкость его полностью покрывала
    2) Лук режим кубиком диаметром до 1 сантиметра
    3) Салатный перец нарезаем соломкой, кубиками или полукольцами толщиной до 1 сантиметра
    4) Помидоры кубиками диаметром до 2 сантиметров
    5) Чеснок рубим ножом на мелкие кусочки произвольного размера
    6) Включаем плиту на средний уровень, ставим на нее казан и вливаем в емкость 2 столовые ложки растительного масла. Когда жир разогреется добавляем в казан семена тмина, гвоздику, лист лавра, пару раз перемешиваем специи с горячим жиром и даем им распустить свой аромат в течение 1 минуты
    7) Сразу же после этого закидываем в масло репчатый лук, чеснок, зеленый перец, немного соли и тушим ингредиенты в течение 3 – 4 минут помешивая 
    8) Затем добавляем к ним измельченные томаты, все оставшиеся специи и тушим ингредиенты в течение 2 – 3 минут
    9) Скидываем нут в казан к остальным составляющим супа. Туда же отправляем картофель 
    10) Продолжаем тушить ингредиенты еще 2 – 3 минут периодически помешивая их кухонной лопаткой.
    11) Вливаем в казан нужное количество воды, концентрированного лимонного сока, перемешиваем массу.Накрываем емкость крышкой, уменьшаем температуру плиты на уровень между маленьким и средним. Варим суп в течение 1ч 30мин до полного смягчения нута, не снимая с емкости крышку

    ХОТДОГУ.net © 2012-2016

    Создание сайтов

    Яндекс.Метрика