Коктейль-завтрак

Состав на 450 г продукта: 16 г белка, 20 г жира, 26 г углеводов, 333 ккал, 59мг кальция, 180 мг калия, и практически все витамины группы В, кроме В12

Ростки пшеницы дают организму балластные вещества, которые в сочетании с пектином груши отлично наполняют желудок. Вы не будете чувствовать голод еще 3-4 часа, особенно если откажетесь от сладкого утреннего чая и кофе. Готовится за считанные секунды, можно взять с собой в бутылке.