Рецепты диетических блюд
Творожный "зефир"
Обезжиренный творог
500гЖелатин
20гОбезжиренное молоко
200гСтевия
по вкусу.Какао
по вкусу.на 100грамм - 73.46 ккал Б/Ж/У - 14.42/0.25/3.24
Творог взбить в блендере, желатин размочить в теплом молоке до полного разбухания. В творог добавить стевию, какао, желатин, все хорошо смешать в блендере, залить в формы и поставить в холодильник на 2 часа.
