Рецепты десертов
Диетические оладьи из овсянки и черники
овсяные хлопья
1ст.творог
100гкефир
100мляйцо
2шт.черника
1ст.йогурт
3/4ст.мед
1ч. л.Измельчите хлопья в блендере, добавьте растертый творог, кефир и яйца. Аккуратно вмешайте в тесто ягоды и оставьте на 15 минут.
Жарьте оладьи на разогретой сковороде с антипригарным покрытием под крышкой на среднем огне по 3 минуты с каждой стороны .
Для подачи смешайте йогурт и мед.
